小标题一:回放里的三类警报每次按下回放键,都是一次放大镜式的复盘。表面上看,镜头只记录动作,但动作之外藏着一条条未被解读的信号链。第一个信号是身体语言的变化:站位是否放低、跑动时肩膀是否下沉、接球后眼神的停顿,这些微弱的动作反射着体能与自信的变化。第二个信号...